Fitnear Gymの独自メソッドを駆使したプログラムで、根本的な体質改善を目指します。このプログラムは、体の内側から健康を引き出し、持続可能なダイエットをサポートすることに特化しています。

身体と心の両方にアプローチする、Fitnear Gym独自のプログラムです。マインドフルネスの技法を取り入れ、食事やトレーニングの際に自身の心と向き合うことで、食事の過剰摂取やストレス食いを防ぎ、健康的な食習慣を定着させます。