リバウンドしない習慣...
ダイエット後のリバウンドは、多くの方が経験する悩みです。...
14.May.2025
運動不足でメタボリックシンドロームが心配、人間ドックで再検査になってしまった、など健康が気になる方をマンツーマンのトレーニングでサポートいたします。つくばでパーソナルトレーニングジムを営み一人ひとりに寄り添った丁寧な指導をいたします。生活習慣病が気になる方などぜひ一度体験トレーニングを受けませんか。
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「メタボリック症候群などの生活習慣病が心配」「今から予防したい」など不安な方はぜひご相談ください。つくばでパーソナルジムをオープンし、運動・栄養・睡眠のバランスを整えながら、一人ひとり丁寧に健康をサポートいたします。
はい、できます。
はい行っておりますので是非一度ご相談下さい。
18歳以下の方は保護者の同意が必要となっております。
はい無料で行っております。
当ジムは完全個室・手ぶらでOK・エステとのW効果が特徴となっております。